2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
|
1735 kcal
|
지방: 42.45g | 단백질: 126.71g | 탄수화물: 222.82g.
아침 식사: Торт протеиновый с клубникой. 점심 식사: Kong Манго Сушеное без Сахара , Клубника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе куриное жареное. 저녁 식사: Bravente Соус Томатный Арраббьята, Barilla Макароны, Болгарский Перец, Costa D'oro Масло Оливковое , Шпинат, Чеснок, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|