2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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2248 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 271.48g.
점심 식사: Truda Spookies - Sweet Chilli . 저녁 식사: Savanna Dry Cider, Soy Burger, Hamburger or Hotdog Rolls, Wellington's Sweet Chilli Sauce. 간식/기타: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Albany Superior Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, Cadbury Plant Bar - Almonds, Coffee. 더보기
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2202 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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