2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 83 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1610 kcal
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지방: 50.08g | 단백질: 109.90g | 탄수화물: 168.46g.
아침 식사: PSN Whey Protein, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Albany Best of Both White Bread, Chicken Breast Meat. 점심 식사: Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Sliced Salami. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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