2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1170 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 112.07g.
점심 식사: Ikan Kerapu, Nasi Putih. 저녁 식사: Cedea Bakso Ikan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Ayam Kecap, Nasi Putih. 간식/기타: Choi Pan, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Alpukat, Pepaya. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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