|
🌖 ✨⚡️💫 За день 1551 ккал БЖУ 75/60/177 15k шагов ☀️🐈⬛
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
|
1551 kcal
|
지방: 60.72g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 177.34g.
아침 식사: Капучино, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте. 점심 식사: Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Редис, Курица Вареная, Рис Отварной. 저녁 식사: Хлеб Тостовый, Сырники, Кофе, Fish House Горбуша Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сгущенка, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. 간식/기타: Макарун, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Красное Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
рыбка 🤤🤤🤤 как самочувствие?
2024년 05월 24일 작성이: buga_ek
|
Сегодня даже как-то будто объелась. Тяжело с новым каботажем было первым дня три, больше как бы ела и больше от этого хотелось, сейчас в общем отлично. Ты как?
2024년 05월 24일 작성이: nadia moon
|
Я жду кд.. очень жду 🤣 потому что это нереально есть столько всякой фигни 😅
2024년 05월 24일 작성이: buga_ek
|
Понятно)) пмс со всем своими симптомами может быть за неделю, а то и за 10 дней до😱
2024년 05월 24일 작성이: nadia moon
|
Да, у меня ранний. За 10 дней точно. Эмоциональная составляющая прям прёт обычно. Этот месяц я на глицине (толи плацебо, толи действительно помогает - эмоции получше). Но вот жор - это нечто 🫣
2024년 05월 24일 작성이: buga_ek
|
Бывает :( многие говорят, что сейчас новолуние (ну или что-то там такое) тяжелое какое-то было. Что многих типо из равновесия могло выбить. Не знаю верить или нет
2024년 05월 24일 작성이: nadia moon
|
Я тоже не знаю. Но вот средненький мой редко бывает такой возбуждённый, как сейчас. Я всё же списвваю на магнитные бури. А там хз
2024년 05월 24일 작성이: buga_ek
|
Ага всякое может быть от всего 🙃
2024년 05월 25일 작성이: nadia moon
|
Очень вкусно, ты нашла хлебцы для себя подходящие??)
2024년 05월 25일 작성이: aanastasiia14
|
Это просто тортовый хлеб 😅 вообще нашла неплохие хлебцы ржаные «щедрые» вкусные и недорогие. Васа что-то у нас дорогие в сравнении с другими, пока не решилась их пробовать
2024년 05월 25일 작성이: nadia moon
|
Самое главное, чтобы было тебе вкусно 🤤
2024년 05월 26일 작성이: aanastasiia14
|
Вроде неплохо, но все же пока больше за хлеб 🥖 🍞 тостовый и австрийский для меня топчик. Никакие хлебцы хлеб не заменят 😁
2024년 05월 26일 작성이: nadia moon
|
Боожеее , как я обожала хлеб, а теперь при виде хлеба,у меня паническая атака, я как посчитаю калории в нём, так страшно 😂
2024년 05월 26일 작성이: aanastasiia14
|
Именно поэтому ем его немного) и половина всегда портится :(
2024년 05월 26일 작성이: nadia moon
|
Хлеб всегда можно рассыпать на улице или подоконнике снаружи, когда птички прилетают кушать, это только тебе плюс к)
Я когда людям помогаю в некоторых вопросах, никогда не беру деньги, всегда прошу покормить бездомных животных, и сама это регулярно делала и делаю, я очень люблю посещать приюты, там энергетика другая.. чистая и добрая, и ты замечаешь, как животные благодарны любой помощи... Люди так делать не умеют..
2024년 05월 26일 작성이: aanastasiia14
|
Не, плесневелый я лучше выброшу, если люди такое не едят, зачем это животным давать, да и в большинстве случаев птичкам такое нельзя. Когда холодает я их специальным зерном для птиц подкармливают, покупаю, а летом им предостаточно еды в виде жучков, червячков
2024년 05월 26일 작성이: nadia moon
|
2024년 05월 26일 작성이: aanastasiia14
|
Зимой птички нуждаются в нашей помощи 🤗
2024년 05월 26일 작성이: nadia moon
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|