Nyabee님의 저널, 2024년 05월 24일

selamat makan ☺

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
1479 kcal 지방: 42.38g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 210.16g.   아침 식사: Serundeng, Indomie Mi Goreng, Telur Balado, Nasi Kuning. 점심 식사: Teh Manis, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Beorganik Himalayan Salt Fine, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Minyak Wijen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Greenco Jamur Enoki, Padamu Bihun Jagung. 간식/기타: Melon. 더보기
2170 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

30명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
spil kak berapa kalori nih 
2024년 05월 24일 작성이: baitinurrohmah18
sekitar 450an kalori kak 
2024년 05월 24일 작성이: Nyabee
spill resep nya bunds 
2024년 05월 24일 작성이: yuliwentielisabet15
Resepnya dong kk  
2024년 05월 27일 작성이: baitinurrohmah18
cuma pake bihun padamu, dada ayam, jamur enoki, bawang putih,daun bawang, saos tiram, garam, sama minyak wijen dikit kak.. hihihi 
2024년 05월 27일 작성이: Nyabee
sama cabe kak .. lupa 🤭 
2024년 05월 27일 작성이: Nyabee
Pake enoki enak ini ka 🤤🤤 
2024년 06월 28일 작성이: gannisaa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nyabee님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유