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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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1441 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 109.69g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Morangos, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Whey Prime. 점심 식사: Condi Gelatina Light 8Kcal, Continente Mistura de Sementes , Mostarda, Carne de Vaca à Bolonha, Esparguete (Cozido). 저녁 식사: Ehrmann Pudim Proteico de Chocolate, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Alface, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo, Batata Doce. 간식/기타: Pêssego, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Iogurte Natural, Ovo, Aldi Pão de Forma 12 Sementes e Cereais, Mamão. 더보기
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