Ufa! Enfim, o peso baixou 🙌🏽
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57.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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1523 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 110.55g | 탄수화물: 149.45g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Seara Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Batavo Pense Zero Morango (170g), Tirolez Creme de Ricota, Tomates Cereja. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Julieta Natureba Kombucha Paris, Sopa de Fubá, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Brownie do Luiz Brownie Original. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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