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"Britt"
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2024년 05월 24일
"Britt"님의 저널, 2024년 05월 24일
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2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
111.6 kg
지금까지 감소한:
19.4 kg
.
남은양:
17.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 05월 24일:
1070 kcal
지방: 68.72g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 74.80g.
점심 식사:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Stadtbäckerei Junge Kreta Bowl.
저녁 식사:
Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Tomaten, Himbeer-Vinaigrette, Bunter Salat.
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3502 kcal
운동:
출근 - 6 시간 45 분, 휴식 - 8 시간 38 분, 숙면 - 8 시간 37 분.
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