2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
|
2646 kcal
|
지방: 115.33g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 306.34g.
아침 식사: Яблоко, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Пирожок с Капустой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Майонезом, Волков Сардельки Фирменные , Спагетти, Nestle Good Mix. 저녁 식사: Славица Обамка , Coca-Cola Кола, Вкусно и Точка Креветки, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Картофель Фри. 간식/기타: Русский Лес Пирожок с Яблоком, Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|