Two weeks of good to reverse the 2 weeks of bad, and it was probably water.
Now for battle stations. Wedding less than 100 days away.
|
109 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 13일:
|
437 kcal
|
지방: 24.65g | 단백질: 21.46g | 탄수화물: 34.96g.
점심 식사: Heinz Chicken in Lemon Mayo, Avocados, Toasted Rye Bread. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|