|
Ужин слепила из того, что было. Вкусное на 410ккал
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1191 kcal
|
지방: 71.29g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 65.42g.
아침 식사: Isey Skyr Скир Натуральный, Ашан Протеиновое Печенье, Кофе с Молоком. 점심 식사: Салатик с Фасолью. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Zhukovka Сыр Бри, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Merci Шоколадные Конфеты, Lay's Чипсы. 더보기
|
|