juliachernyavskaja님의 저널, 2024년 05월 23일

Цезар з креветкою і соусом з турецького йогурту, без сухарів, приблизно на 200 калорій

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
1393 kcal 지방: 46.51g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 96.71g.   아침 식사: Keso Сир Зернистий, Авокадо, Помідори чері, Огірок (з шкіркою). 점심 식사: Вершкове або цукрове печиво, Суміш заморожених овочів (горох і морква), Рослинна олія, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Яловичина Варена, Гречка приготовлена. 저녁 식사: Віскі, Сир Моцарела з незбираного молока, Гірчиця, Nashe Йогурт Греческий , Spilva Бальзаміко, Сир Пармезан (натертий), Norven Креветки Варені Чищені , Помідори чері, АТБ Перец Болгарский , Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий. 간식/기타: Віскі, Keso Сир Зернистий, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Редиска, Яблуко Зелене. 더보기
3000 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


juliachernyavskaja님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유