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здравствуйте, я снова здесь!
за этот месяц я набрала 3 кг, сейчас вешу 35. чувствую сейчас гораздо лучше, рада об этом написать.
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40 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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3398 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 4 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 7 시간 40 분, 계단오르기 - 2 시간, 설거지 - 2 시간, 댄스 (느린 동작) - 1 시간 20 분, 숙면 - 6 시간 8 분, 3 тренировки - 21 분, тренировка корейская - 21 분, 줄넘기 - 10 분. 더보기
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안정된 체중
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