2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1242 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 114.33g | 탄수화물: 94.59g.
아침 식사: Ovo Cozido, Banana Prata, Café, A Tal da Castanha Leite Barista, Goiaba Vermelha. 점심 식사: Bife a Milanesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Refogado, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Refogado, Fígado Bovino Cozido. 저녁 식사: Patinho Grelhado. 간식/기타: Melancia, Hortifruti Laranja Bahia. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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