2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1373 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 223.84g.
저녁 식사: Cireng, Telur Gulung tanpa Daging, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Petis, Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Salak, Kit Kat Coklat, Buah Anggur, Jambu Biji, Es Teh. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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