ElenaSinica님의 저널, 2024년 05월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
1599 kcal 지방: 83.46g | 단백질: 106.69g | 탄수화물: 98.87g.   아침 식사: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Осетрина. 점심 식사: Delverde Delverde Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Икра Лососевая, Клубника, Черешня, Банан, Икра Лососевая, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. 더보기
3777 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ElenaSinica님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유