|
Café reforçado, porque não teve treino, mas tem antibiótico...Força meu povo!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1240 kcal
|
지방: 31.60g | 단백질: 115.38g | 탄수화물: 124.44g.
Pre-Breakfast: Água com Limão. 아침 식사: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Growth Supplements Creatina, Ovo, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada. 점심 식사: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Abacaxi, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Moranga Cozida, Milho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Refogado. Afternoon Tea: Glulac Tirinha Moranga com Gergelim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ponkan. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda Amarela , Mel, Laranja Pêra, Pinduca Tapioca , NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Friboi Patinho Moido Cozido. 더보기
|
|