2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1526 kcal
|
지방: 56.37g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 170.66g.
아침 식사: Nutiva Семена Чиа, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан, Клубника, Сливочное Масло, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Капучино, Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Фармленд Кислородный Коктейль, Финик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капучино, Экзо Мороженое. 더보기
|
안정된 체중
|