2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1224 kcal
|
지방: 59.52g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 110.44g.
아침 식사: Сахар, Хлеб, Жареное Яйцо, Mövenpick Йогурт Клубничный. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Хлеб, Мидии в Сливочном Соусе, АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|