2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
925 kcal
|
지방: 35.80g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 126.09g.
아침 식사: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Alparo Кокосовое Молоко, Мёд, Красная Цена Грецкий Орех, Курага, Чернослив. 점심 식사: Картофельная Запеканка с Фаршем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 간식/기타: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Валетек Кисель . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|