2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1434 kcal
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지방: 62.27g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 159.65g.
아침 식사: Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Сыр Grunlander Легкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Гречневая Крупа. 점심 식사: Цех 85 Цезарь с Томатами Черри, Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками, Цех 85 Эклер Черничный. 저녁 식사: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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