AnnK@님의 저널, 2024년 05월 23일

2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.6 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
1434 kcal 지방: 62.27g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 159.65g.   아침 식사: Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Сыр Grunlander Легкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Гречневая Крупа. 점심 식사: Цех 85 Цезарь с Томатами Черри, Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками, Цех 85 Эклер Черничный. 저녁 식사: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 더보기
1731 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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