Sup tahu
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1472 kcal
|
지방: 41.58g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 236.79g.
아침 식사: Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Tomat Merah, Tahu, Pisang, Kurma. 점심 식사: Telur Ceplok, Nasi Goreng. 저녁 식사: Cilok, Kue Mendut. 간식/기타: Cilok, Duku, Apel Fuji, Kue Bolu, Pisang. 더보기
|
|
1417 kcal
|
운동:
섹스 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 38 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|