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😣💩
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174.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 64.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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2762 kcal
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지방: 101.04g | 단백질: 88.80g | 탄수화물: 321.28g.
아침 식사: Nutella Nutella, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. 점심 식사: REWE Schoko Müsli, Kölln Haferflocken (40g). 저녁 식사: Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce, Aldi Gourmet Salami, Aldi Esrom, Ja! Frischkäse mit Kräutern, hanuta Hanuta, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Bio Gouda, Aldi Sandwichtoast Weizen. 간식/기타: Käfer Hugo, Schwartau Vanille Sauce, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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