2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1075 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 122.30g.
아침 식사: Tirol Doce de Leite, Crepioca de Banana. 점심 식사: Lucco Fit Crepioca de Frango. 저녁 식사: Estrogonofe de Frango, CRAC Batata Palha Salsa e Cebola , Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. 간식/기타: Tirol Doce de Leite. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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