2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1124 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 83.95g | 탄수화물: 117.40g.
아침 식사: ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные. 점심 식사: Молочный День Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Hi Пельмени с Растительным Фаршем. 저녁 식사: ВкусВилл Клубника, GEON Wow Chips. 간식/기타: Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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