2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1548 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 139.11g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Виктория Котлета Капустная . 점심 식사: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Щи с Курицей. 저녁 식사: Картофельная Запеканка с Фаршем. 간식/기타: Зеленый Чай, 1 WIN Протеин. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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