|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
|
1822 kcal
|
지방: 43.91g | 단백질: 139.79g | 탄수화물: 226.53g.
아침 식사: Ферма Безлактозное Молоко, Своя Линия Сгущенка, Черная Смородина, Ферма Безлактозное Молоко, Danone Активіа Йогурт Білий Безлактозний без Цукру, Яйцо, Muscule Way Soy Isolate Protein Wild Berries, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Швидкого Запарювання. 점심 식사: Торчин Гірчиця Діжонська, Яйцо, Ашан Сыр Кисломолочный 0,2%. 저녁 식사: Клубника, Яблоко Чемпион, Для Вас Хлебцы Классические, Банан, Яичный Белок, Bebeto Worms, Черная Смородина, Dziugas Пармезан, Start Banana Strawberry Loops, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, De Luxe Фундук Жареный, Своя Линия Крекер Нежный, Danone Активіа Йогурт Білий Безлактозний без Цукру, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Пан Курчак Филе Куриное. 더보기
|
|
 댓글
2024년 05월 22일 작성이: Rehina Y
|
Це типу як вівсяномлин з протом) вівсянку перебила в борошно 30г, яйце додала, скуп протеїну 30г, вода(по консистенції, густа сметана має бути) все перемішала і посмажила порційно як оладки) ну і згущене молоко і ягоди
2024년 05월 22일 작성이: ltaemi
|
2024년 05월 22일 작성이: Rehina Y
|
2024년 05월 23일 작성이: ltaemi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|