2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1583 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 75.90g | 탄수화물: 177.93g.
아침 식사: Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark, Pfannkuchen. 점심 식사: Dovgan Plombir Kefir , Reismehl, Gouda, Ei, Zwiebeln, Möhren, Blumenkohl. 간식/기타: Alpia Zartbitterschokolade. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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