2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
2034 kcal
|
지방: 64.86g | 단백질: 145.17g | 탄수화물: 213.90g.
아침 식사: Яндекс Лавка Пирожное Морковное, Яйцо, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Grassan Сыр с Чили и Паприкой, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Круассан на Масле. 점심 식사: Heinz Соус Тар-Тар, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Клубника, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Банан. 저녁 식사: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|