2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
|
1321 kcal
|
지방: 61.23g | 단백질: 135.72g | 탄수화물: 52.61g.
아침 식사: Тушеные Овощи, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . 간식/기타: Пятерочка Яблоко Голден. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|