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Eu adoro ver as fotos das refeições de vocês. Os pratos são sempre muito coloridos e com poucas calorias. Sempre que dá copio e faço receitas postadas por vcs. Obrigada. Só assim não desisto da minha dieta.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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1052 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 62.66g.
아침 식사: Café, Wickbold Pão Integral e Zero, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 저녁 식사: Sopa de Abóbora, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 간식/기타: Ameixas, Activia Iogurte Ameixa Zero. 더보기
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