亞洲飛人님의 저널, 2024년 05월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
3058 kcal 지방: 95.12g | 단백질: 187.55g | 탄수화물: 297.93g.   아침 식사: 呷尚寶 豬排漢堡, 豆漿, 鳳梨. 점심 식사: 阿美麻糬 麻糬, 鱈魚, 燙青菜, 雞蛋(整個), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 白切雞. 저녁 식사: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 池上便當 雞腿便當. 간식/기타: 快車肉乾 招牌特厚蜜汁肉乾, 垂坤 蜜汁肉乾, 新東陽 蜜汁豬肉乾. 더보기
1755 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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