eumagrajaciara님의 저널, 2024년 05월 21일

🍌✔️

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
1409 kcal 지방: 42.43g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 159.48g.   아침 식사: Café com Leite Integral, Hortifruti Manga Tommy, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Doce de Leite, Macarrão, Ovo, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pasta de Amendoim, Panqueca de Banana, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata. 더보기
2753 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   20 분, 하이킹 - 40 분. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


eumagrajaciara님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유