2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1440 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 106.75g | 탄수화물: 103.41g.
아침 식사: Licuado c/ Amino Total Pulver + Mutant Mass. 점심 식사: Maní con Cáscara (No Comer la Concha). 저녁 식사: Zenissimo Salmas Horneadas, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo, Manzana Roja. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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