2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
758 kcal
|
지방: 24.01g | 단백질: 30.65g | 탄수화물: 107.53g.
아침 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Берёзка Сыр Сливочный, Сухари. 점심 식사: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Северная Долина Молоко 2,5%, Рис Отварной, Яблоко, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зеленый Чай с Молоком. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|