2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
2243 kcal
|
지방: 95.19g | 단백질: 94.85g | 탄수화물: 256.03g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Orion Чокопай, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо Куриное, Зерница Лаваш Армянский. 저녁 식사: Рафаэлло Конфета, Кириешки Сухарики, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая. 간식/기타: Nestle Какао-Напиток Хрутка, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|