2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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325 kcal
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지방: 4.25g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 24.50g.
아침 식사: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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