2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1452 kcal
|
지방: 36.67g | 단백질: 116.58g | 탄수화물: 180.75g.
아침 식사: Гречка, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Grovo Удобное Яйцо Белок. 점심 식사: Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы Классические Зерновые , Голден Яблоко , Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|