2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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2293 kcal
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지방: 87.97g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 291.47g.
아침 식사: Рис Вареный, Горбуша, Шоколад. 점심 식사: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Привет Сок Персик Яблоко. 저녁 식사: Картошка Тушеная, Сосиска. 간식/기타: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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