|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1377 kcal
|
지방: 59.11g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 150.17g.
아침 식사: Агромол Молоко 2,5%, Кава, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Вівсянка швидкого приготування (1-3 хв). 점심 식사: Білий рис (довгозернистий), Оливкова олія, Болгарський перець, АТБ Корень Сельдерея, Куряча Грудинка Варена. 저녁 식사: Рослинна олія, Червоний солодкий перець, Помідори чері, Суміш заморожених овочів (горох і морква), Приготовлений яєчний білок, Яловичина Варена. 간식/기타: Авокадо, 100% цільнозерновий хліб, Грейпфрут, Грейпфрут, Lidl Хліб Цільнозерновий Екологічний. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
juliachernyavskaja님의 체중기록
|