Never give up
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72 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1458 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 87.70g | 탄수화물: 154.12g.
점심 식사: Telur Rebus, Nasi Putih, Paha Ayam, Tahu Kukus. 저녁 식사: Nasi Putih, Paha Ayam, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. 간식/기타: Jagung Rebus, Tora Bika Creamy Latte. 더보기
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안정된 체중
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