2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1320 kcal
|
지방: 23.62g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 160.90g.
아침 식사: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Honig, Kaffee mit Milch, Ei, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. 점심 식사: Simply V Hirtengenuss, Buitoni Farfalle, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini, Rote Zwiebeln, Maggi Lasagne Fix, Bonduelle Goldmais mit Chili, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. 간식/기타: Weinschorle, Rühls Bestes Hydro-Clear. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|