2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
684 kcal
|
지방: 27.37g | 단백질: 63.31g | 탄수화물: 47.36g.
점심 식사: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой), Самокат Крабовые Палочки, Волжанин Яйцо Куриное . 저녁 식사: Zero Кетчуп, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Самокат Медальоны из Индейки. 간식/기타: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Planto Молоко Банановое. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|