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Toukokuun 11 paino 72. Yhdeksän päivää 1500 kalorilla toi kiitoksen.
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70 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1428 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 125.39g.
아침 식사: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maatilan Parhaat Kermajuusto, Kahvi, Kirsikkatomaatit. 점심 식사: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Lasagne. 저녁 식사: Pirkka Peanut Butter . 간식/기타: Rainbow Mansikka-Vadelmarahka . 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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