2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1110 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 126.44g.
아침 식사: КВЭН Котлеты из Лосося, Майонез, Солянка. 점심 식사: Чай, Роллы. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Чай, Мойва Жареная, Жареная Курица, Кинто Сацебели Свежий Помидор. 간식/기타: Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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