2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1095 kcal
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지방: 29.93g | 단백질: 113.06g | 탄수화물: 105.65g.
아침 식사: Coffee, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Blackberries (Alaska Native) , Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
@MorticiaAdams it kept me steady or losing for 5 days straight. I stocked up at Walnart today.
2024년 05월 19일 작성이: oceanladyjulia
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