2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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991 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 41.10g | 탄수화물: 114.26g.
아침 식사: Corn Flakes, Full Cream Fresh Milk, Sugar, Rooibos. 점심 식사: Young & Tender Garden Mix, Chicken Schnitzel. 저녁 식사: Superior White Bread, Country Spread, Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Cheese Slices. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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댓글
2016년 01월 12일 작성이: Black Bee
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nice drop Cenada, keep it up!
2016년 01월 12일 작성이: nicki225
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