2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1391 kcal
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지방: 79.25g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 65.38g.
아침 식사: Butter, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Edeka Geflügelsalami, Schär Körnerbrötchen. 저녁 식사: Eridanous Griechisches Tzatziki, Gemischter Salat, Dönerfleisch. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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