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cafe da manhã
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1428 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 125.10g | 탄수화물: 110.67g.
아침 식사: Chá (Infusão), Ovo Frito. 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Queijo Fresco, Salame, Batata Doce, Frango Desfiado. 간식/기타: Nestlé Grego Sabor Morango, Peras. 더보기
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